4 قصص قصيرة ستغير طريقة تفكيرك
دعني ألهيك للحظة وأخبرك بأربع قصص قصيرة.
هذه قصص قديمة - قصص مألوفة. يختلف الأشخاص والظروف اختلافًا طفيفًا لكل من يخبرهم ، لكن الدروس الأساسية تظل كما هي.
آمل أن يلهمك التغيير الذي وضعناه عليهم هنا للتفكير بشكل مختلف ...
القصة رقم 1: كل الاختلاف في العالم
كل صباح أحد أيام الأحد ، أقوم بجولة خفيفة حول حديقة بالقرب من منزلي. توجد بحيرة تقع في أحد أركان الحديقة. في كل مرة أمارس فيها الجري بجوار هذه البحيرة ، أرى نفس المرأة المسنة جالسة على حافة الماء بقفص معدني صغير يجلس بجانبها.
في يوم الأحد الماضي ، استفاد فضولي من أفضل ما لدي ، لذلك توقفت عن الركض وسرت إليها. كلما اقتربت ، أدركت أن القفص المعدني كان في الواقع فخًا صغيرًا. كانت هناك ثلاث سلاحف ، دون أن تصاب بأذى ، كانت تسير ببطء حول قاعدة المصيدة. كانت لديها سلحفاة رابعة في حجرها كانت تنظفها بعناية بفرشاة إسفنجية.
قلت "مرحبا". "أراك هنا كل صباح أحد. إذا كنت لا تمانع في فضولي ، فأنا أحب أن أعرف ما تفعله بهذه السلاحف ".
إبتسمت. أجابت "أنا أنظف قذائفهم". "أي شيء على قوقعة السلحفاة ، مثل الطحالب أو حثالة ، يقلل من قدرة السلحفاة على امتصاص الحرارة ويعيق قدرتها على السباحة. كما يمكن أن يتآكل ويضعف القشرة بمرور الوقت ".
"رائع! هذا لطف منك حقًا! " صرخت.
ومضت قائلة: "أقضي ساعتين كل صباح كل يوم أحد ، مسترخيًا بجوار هذه البحيرة ومساعدة هؤلاء الرجال الصغار على الخروج. إنها طريقتي الغريبة لإحداث فرق ".
"لكن ألا تعيش معظم سلاحف المياه العذبة طوال حياتها مع الطحالب والحثالة التي تتدلى من أصدافها؟" انا سألت.
أجابت: "نعم ، للأسف ، لقد فعلوا ذلك".
خدشت رأسي. "حسنًا ، ألا تعتقد أنه يمكن قضاء وقتك بشكل أفضل؟ أعني ، أعتقد أن جهودك طيبة وكل شيء ، ولكن هناك سلاحف المياه العذبة تعيش في البحيرات في جميع أنحاء العالم. و 99٪ من هذه السلاحف ليس لديها أناس طيبون مثلك لمساعدتها على تنظيف أصدافها. لذا ، لا توجد إهانة ... ولكن ما مدى تأثير جهودك المحلية هنا حقًا؟ "
ضحكت المرأة بصوت عالٍ. ثم نظرت إلى السلحفاة في حضنها ، ونزعت آخر قطعة من الطحالب من قوقعتها ، وقالت ، "حبيبتي ، إذا كان هذا الرجل الصغير يتكلم ، سيخبرك أنني أحدثت كل الفرق في العالم. "
المعنوي: يمكنك تغيير العالم - ربما ليس دفعة واحدة ، ولكن شخصًا واحدًا ، وحيوانًا واحدًا ، وعملًا صالحًا واحدًا في كل مرة. استيقظ كل صباح وتظاهر بأن ما تفعله يحدث فرقًا. نعم هو كذلك.
القصة الثانية: وزن الزجاج
ذات مرة ، كان أستاذ علم النفس يتجول على خشبة المسرح أثناء تدريس مبادئ إدارة الإجهاد في قاعة مليئة بالطلاب. عندما رفعت كوبًا من الماء ، توقع الجميع أن يُسألوا السؤال النموذجي "نصف كوب فارغ أو نصف كوب ممتلئ". بدلاً من ذلك ، سألها الأستاذ بابتسامة على وجهها ، "ما مدى ثقل كوب الماء هذا الذي أحمله؟"
صاح الطلاب بإجابات تتراوح من ثمانية أونصات إلى بضعة أرطال.
أجابت: "من وجهة نظري ، الوزن المطلق لهذه الكأس لا يهم. كل هذا يتوقف على المدة التي أملكها. إذا احتفظت به لمدة دقيقة أو دقيقتين ، فهو خفيف إلى حد ما. إذا أمسكت بها لمدة ساعة متواصلة ، فإن وزنها قد يجعل ذراعي تؤلمني قليلاً. إذا احتفظت بها لمدة يوم على التوالي ، فمن المحتمل أن تتشنج ذراعي وتشعر بالخدر والشلل التام ، مما يجبرني على إسقاط الزجاج على الأرض. في كل حالة ، لا يتغير وزن الزجاج ، لكن كلما طالت أمسك به ، شعرت بثقله بالنسبة لي ".
وبينما هز الفصل رؤوسهم بالاتفاق ، تابعت قائلة: "إن ضغوطاتك ومخاوفك في الحياة تشبه إلى حد كبير كوب الماء هذا. فكر فيهم لفترة ولم يحدث شيء. فكر فيهم لفترة أطول وستبدأ في الشعور بالألم قليلاً. فكر فيهم طوال اليوم ، وسوف تشعر بالخدر والشلل التام - غير قادر على فعل أي شيء آخر حتى تسقطهم ".
المعنوي: من المهم أن تتذكر التخلص من ضغوطك ومخاوفك. بغض النظر عما يحدث خلال النهار ، ضع كل أعبائك في وقت مبكر من المساء قدر الإمكان. لا تحملهم طوال الليل وفي اليوم التالي معك. إذا كنت لا تزال تشعر بثقل ضغوط الأمس ، فهذه علامة قوية على أن الوقت قد حان لوضع الزجاج جانباً. (أنا و Angel نناقش عملية الاستغناء عن فصول الشدائد
القصة رقم 3: سمك القرش بيت
أثناء تجربة بحثية ، وضع أحد علماء الأحياء البحرية سمكة قرش في خزان كبير ثم أطلق عدة طُعم أسماك صغيرة في الخزان.
كما تتوقع ، سبح القرش بسرعة حول الخزان وهاجم وأكل الأسماك الصغيرة.
قام عالم الأحياء البحرية بعد ذلك بإدخال قطعة قوية من الألياف الزجاجية الشفافة في الخزان ، مما أدى إلى إنشاء قسمين منفصلين. ثم وضعت القرش على جانب واحد من الألياف الزجاجية ومجموعة جديدة من طعم السمك على الجانب الآخر.
مرة أخرى ، هاجم القرش بسرعة. لكن هذه المرة اصطدم سمكة القرش بالمقسم المصنوع من الألياف الزجاجية وارتد. لم يتوانى القرش عن تكرار هذا السلوك كل بضع دقائق دون جدوى. وفي الوقت نفسه ، سبح الطُعم في القسم الثاني دون أن يصاب بأذى. في النهاية ، بعد حوالي ساعة من التجربة ، استسلم القرش.
تم تكرار هذه التجربة عدة عشرات من المرات خلال الأسابيع القليلة التالية. في كل مرة ، أصبح القرش أقل عدوانية وقام بمحاولات أقل لمهاجمة سمكة الطعم ، حتى سئم القرش في النهاية من ضرب حاجز الألياف الزجاجية وتوقف عن الهجوم تمامًا.
قام عالم الأحياء البحرية بعد ذلك بإزالة حاجز الألياف الزجاجية ، لكن القرش لم يهاجم. تم تدريب القرش على الاعتقاد بوجود حاجز بينه وبين سمكة الطعم ، لذلك يسبح الطعم أينما شاء ، خاليًا من الأذى.
المعنوي: كثير منا ، بعد تعرضه لانتكاسات وإخفاقات ، يستسلم عاطفيًا ويتوقف عن المحاولة. مثل القرش في القصة ، نعتقد أنه لأننا لم ننجح في الماضي ، سنكون دائمًا غير ناجحين. بعبارة أخرى ، ما زلنا نرى حاجزًا في رؤوسنا ، حتى عندما لا يوجد حاجز "حقيقي" بين مكان وجودنا والمكان الذي نريد ان نذهب اليه..
القصة الرابعة: الوجود والتنفس
أمسية دافئة قبل عدة سنوات ...
بعد قضاء كل دقيقة تقريبًا من الاستيقاظ مع Angel لمدة ثمانية أيام متتالية ، علمت أنه كان علي أن أخبرها بشيء واحد فقط. في وقت متأخر من الليل ، قبل أن تغفو ، همست بها في أذنها. ابتسمت - نوع الابتسامة التي تجعلني أبتسم - وقالت ، "عندما أبلغ الخامسة والسبعين من عمري وأفكر في حياتي وكيف كان الحال عندما كنت صغيرة ، آمل أن أتذكر هذه اللحظة بالذات. "
بعد ثوانٍ أغمضت عينيها ونمت. كانت الغرفة هادئة - شبه صامتة. كل ما كنت أسمعه هو خرخرة أنفاسها الناعمة. بقيت مستيقظًا أفكر في الوقت الذي قضيناه معًا وجميع الخيارات في حياتنا التي جعلت هذه اللحظة ممكنة. وفي مرحلة ما ، أدركت أنه لا يهم ما فعلناه أو أين ذهبنا. ولم يحمل المستقبل أي أهمية.
كل ما يهم هو هدوء اللحظة.
مجرد التواجد معها والتنفس معها.
المعنوي: يجب ألا نسمح للساعة والتقويم والضغوط الخارجية أن تتحكم في حياتنا وتعمينا عن حقيقة أن كل لحظة فردية في حياتنا هي لغز جميل ومعجزة - خاصة تلك اللحظات التي نقضيها في حضور شخص محبوب.