10 نصائح لتقييم حياتك
الأساسيات
ما الذي يهمك أكثر في حياتك المهنية؟ ابحث عن الوضوح في هذا السؤال. إذا قلت المال ، اذهب خطوة أبعد. لماذا تريد المال؟ سيؤدي هذا التمرين إلى تضخيم هدفك.
ابحث عن إجابات
مجال التنمية الشخصية مزدحم. لتحقيق أقصى استفادة من الوقت الذي تقضيه في تنمية نفسك ، ابحث عن الأصوات الأصيلة التي تتعرف عليها أكثر.
اكتب السيناريو الخاص بك
علامتك التجارية هي قصتك الشخصية ، ولها القدرة على التأثير على الآخرين للانضمام إليك في الوصول إلى أهدافك. قم بعمل قائمة مختصرة لأكبر تجاربك ومحنك ، وقم بتوصيل النقاط بملعب المصعد.
تناول الطعام للحصول على الطاقة
إذا وجدت نفسك تشعر بالخمول في الصباح ، ففكر ليس فقط في مقدار النوم الذي تحصل عليه - رغم أن هذا أمر حيوي - ولكن نظامك الغذائي أيضًا.
تعرف على أموالك
إذا لم تكن لديك صورة واضحة عن طريقة تفكيرك في المال ، فلا يمكنك تصحيح عاداتك أو الاستفادة منها. خذ تقييم راشيل كروز بعين الاعتبار وفكر في بعض التحولات التي قد تقوم بها.
عادة الإنسانية
لدينا جميعًا عادات لا نحبها في أنفسنا ، وللأسف نميل إلى تكريس الكثير من الطاقة الذهنية لها. إليك موجه في المجلات: اكتب عن عادة تحبها لك.
أطلق عليه اسما!
يسكن صوت الشك الذاتي فينا جميعًا. لكن عندما تحددها ، فإنك تأخذ جزءًا من قوتها للتغلب على ثقتك بنفسك. ضع اسمًا على هذا الصوت السلبي حتى تتمكن من التعامل معه بحذر.
خطة أسفل
إذا كنت مخططًا مخلصًا ، فقد يكون من الصعب عليك التكيف عاطفيًا عندما تسوء الأمور. ربما يجب عليك التدرب على السير مع التيار ؛ مقاومة الرغبة في وضع خطة بديلة تسمح بالإبداع.
تصور هذا
إذا كنت تقود الناس ، فيجب أن تكون ما تريدهم أن يصبحوا عليه. ضع معيارًا شخصيًا لما تريده من موظفيك ، واجعل هدفك هو العيش وفقًا لهذا النموذج
احتفل بالأوقات الجيدة
إذا لم تحتفل بفوزك ، فمن سيفعل؟ كل ليلة هذا الأسبوع تلخيص ثلاثة إلى خمسة من إنجازات اليوم ، سواء الشخصية أو في العمل ، التي تجعلك فخوراً. سوف تستمر في العمل!